En 100 g (Gramos) de Peces, cisco, ahumados hay 0.183 g de triptófano.

onz onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Peces, cisco, ahumados

Peces, cisco, ahumados es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Peces, cisco, ahumados se enumeran a continuación.

Agua	69.8 g	69.8	g	69.8%
La energía (calorías)	177 kcal	177	kcal
Energía (julios)	741 kJ	741	kJ
Proteína	16.36 g	16.36	g	16.36%
lípido total (grasa)	11.9 g	11.9	g	11.9%
Ceniza	2 g	2	g	2%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	26 mg	26	mg	0.03%
Hierro, Fe	0.49 mg	0.49	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg	0.02%
El fósforo, P	150 mg	150	mg	0.15%
Potasio, K	293 mg	293	mg	0.29%
Sodio, Na	481 mg	481	mg	0.48%
Zinc, Zn	0.3 mg	0.3	mg
Cobre, Cu	0.215 mg	0.215	mg
El manganeso, Mn	0.021 mg	0.021	mg
El selenio, Se	18.1 µg	18.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.046 mg	0.046	mg
Riboflavina	0.159 mg	0.159	mg
La niacina	2.31 mg	2.31	mg
Ácido pantoténico	0.308 mg	0.308	mg
La vitamina B-6	0.268 mg	0.268	mg
El folato, el total de	2 µg	2	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	2 µg	2	µg
La colina, el total de	95 mg	95	mg	0.10%
Vitamina B12	4.26 µg	4.26	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	283 µg	283	µg
retinol	283 µg	283	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	943 IU	943	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.22 mg	0.22	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	13.3 µg	13.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	13.3 µg	13.3	µg
Vitamina D	530 IU	530	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.1 µg	0.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.741 g	1.741	g	1.74%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.654 g	0.654	g	0.65%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.888 g	0.888	g	0.89%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.199 g	0.199	g	0.20%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.484 g	5.484	g	5.48%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	2.665 g	2.665	g	2.66%
18: 1 indiferenciada	2.45 g	2.45	g	2.45%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.369 g	0.369	g	0.37%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.274 g	2.274	g	2.27%
18: 2 indiferenciada	0.422 g	0.422	g	0.42%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.227 g	0.227	g	0.23%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.106 g	0.106	g	0.11%
20: 5 n-3 (EPA)	0.639 g	0.639	g	0.64%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.268 g	0.268	g	0.27%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.612 g	0.612	g	0.61%
Colesterol	32 mg	32	mg	0.03%
triptófano	0.183 g	0.183	g	0.18%
treonina	0.717 g	0.717	g	0.72%
isoleucina	0.754 g	0.754	g	0.75%
leucina	1.33 g	1.33	g	1.33%
lisina	1.503 g	1.503	g	1.50%
metionina	0.484 g	0.484	g	0.48%
cistina	0.175 g	0.175	g	0.18%
fenilalanina	0.639 g	0.639	g	0.64%
tirosina	0.552 g	0.552	g	0.55%
valina	0.843 g	0.843	g	0.84%
arginina	0.979 g	0.979	g	0.98%
histidina	0.482 g	0.482	g	0.48%
alanina	0.99 g	0.99	g	0.99%
Ácido aspártico	1.676 g	1.676	g	1.68%
Ácido glutamico	2.443 g	2.443	g	2.44%
glicina	0.785 g	0.785	g	0.78%
prolina	0.579 g	0.579	g	0.58%
serina	0.668 g	0.668	g	0.67%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Peces, cisco, ahumados